菲律宾的梦想之旅在传统渔船上探索巴拉望岛的迷人岛屿

Photo Credit: 無毒農 以上大家有更加了解中秋美味水果「文旦」了嗎？ 本文經無毒農授權刊登，原文發表於此 延伸閱讀 文旦等級怎麼分？越小顆真的越好嗎？來聽聽看柚農怎麼說 【圖輯】吃這些藥不要吃柚子：哪些藥物的副作用可能會增加？ 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。

但〈雙人枕頭〉完成後，覺得跟他腦海中想像中的曲式很符合，成為開始朝詞曲創作並行的試金石，而後寫出許多暢銷金曲。尤其大多以創作台語歌詞為主，台語的語言之美需要琢磨，創作一段時間後，更會擔心自己無法表達出台語的雅致，因此會更深入地去鑽研。

」不過王登雄在投入創作沒幾年後便過世了，羅又華提起學生，言談間仍充滿著遺憾。用雙人枕頭破題，用溫泉比喻兩人情感的溫度，用簡單的字句描述深刻的情境，很容易唱入人心，「加上這是一首華爾滋曲式的作品，柔和且纏綿，很容易就聽入耳。其實也挺好的，表示好歌還是會被聽見，只是可能很多人不知道，這首歌是王識賢最先開始唱的。立刻點擊免費加入會員。」 羅又華謙虛地說，當初踏入流行音樂創作，因為非音樂科班出身，有時候不免感到自卑，擔心自己的東西不夠好。

」 後來，〈雙人枕頭〉被許多歌手翻唱，更變成了男女對唱版本，KTV甚至出現這首歌原唱是「江蕙、王識賢」。其實〈雙人枕頭〉就很適合帶一個喜歡的伴，然後當作一首直接表白的歌曲啦。Photo Credit: 商周出版 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。

新陳代謝：根據美國哈佛大學的測試，練氣功時耗氧率下降十六％，二氧化碳排出量降低一四點六％，心跳率每分鐘平均減少五次，心血輸出量降低二十五％，乳酸濃度下降二十六％，顯示練習氣功能減緩新陳代謝，降低人體能量之消耗。本迪特（Bendit）夫婦更對人體的氣做了清晰的形象化描述，指出氣是由互相垂直的能流組成的，就像電場總是與相關的磁場垂直一樣。此外，目前的人體能量攝影（Aura及Photo）已頗為進步，不但能夠攝得丹輪的光彩明暗，也可以根據各個丹輪的強弱判知受測者的心理狀態。書籍介紹 本文摘錄自《圖解氣的原理（10週年暢銷紀念版）：口碑暢銷書《氣的原理》圖解版，讓你練氣養生更輕鬆上手》，商周出版 作者：湛若水 momo網路書店 Readmoo讀墨電子書 Pubu電子書城結帳時輸入TNL83，可享全站83折優惠（部分商品除外，如實體、成人及指定優惠商品，不得與其他優惠併用） 透過以上連結購書，《關鍵評論網》將由此獲得分潤收益。

還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。皮膚電：練功者皮膚電阻值遠高於一般人，顯示練功者自律神經較具穩定性。

由上述的說明得知，科學界的氣功研究相當積極，對於氣功呈現在物理、生理上、醫學上的一些效應，幾乎已完成了全面性的檢測及實驗，尤其在氣功治病的範疇更投入大量的人力物力，其效果也獲得大多數人的肯定。科學家也發現，人體的氣看起來是通過查克瑞的旋轉漩渦進出的，人體發生病變或功能失調時，相應部位的丹輪就產生異常和紊亂，能量也會減弱。液晶效應：人體細胞膜具有液晶結構。近代科學研究氣功的歷史將近一世紀了，現在我們應該讓氣功走出實驗室，勇敢的步入實踐的階段，科學家和醫學家的研究方向應由「氣功是什麼？」改為「如何練氣功？」，也就是由「知其然」進步到知其所以然，期能早日實現氣功造福全人類的理想。

現代，健康是練習氣功的主要目的，因此本書即偏重在練氣與健康之間的關係，讓學習氣功的人得以明白功法原理，俾能正確地運用養生術。這些丹輪還會受情緒和心理狀況所影響，使其色彩及強度發生變化。直到目前，氣功研究仍脫離不了特異功能的範圍，可謂走錯了方向，這一類的研究如催眠、轉世、彎曲鐵器、手指識字等，往往只能測知現象，無法得知真相。自二十世紀三十年代起，許多科學家相繼投入了人體能場的研究，尤其在克里安照相術發明之後，由於人體氣場可以顯影觀察，更使此類的研究向前邁進一大步。

體溫：上海第六人民醫院測試，練功者可使體溫上升，也可使體溫下降。血液循環：在練功狀態下，意守部位血流量明顯增加，顯示氣功師可以按照自己的意念，使身體各部分的血流量發生重新分配。

立刻點擊免費加入會員。練氣功的時候，我們可以用意念將氣以順時針旋轉進入身體，也能以逆時針旋轉將氣排出身體。

次聲效應：次聲波（infrasonic wave）是低於十六赫茲、人耳聽不到的聲波，可傳千里之遠。研究氣功還是應該從最基本的成分——「氣」著手。靜電效應：一般生物組織不顯示電特性，但實驗測出氣功師的穴位有靜電效應。長久以來，科學家大都用aura這個名詞來形容人體周圍放射出來的光冕，後來也有人稱之為人體能場（human energy systems）。中國大陸清華大學在一九八三年實驗，氣功師對著液晶發功時，可以改變液晶的雙折射發生不同的變化，改變液晶中的分子排列，據此推衍，氣功有可能影響細胞內外物質和能量的運輸過程。數十年來，世界各國已有很多科學家投入氣功的研究，而且得知氣功可以改善健康、提高智力及調動先天潛能，但這些局部的研究發現仍難以一窺氣功的全貌。

本書內容不是學術或哲學思想上的空口白話，更不會讓你流於依樣畫葫蘆的盲修瞎練， 這是實修者對氣的深入研究成果，讓自古流傳的養生智慧，脫去玄祕面紗，貼近日常生活。低頻磁場效應：北京工業學院測出氣功師的發功部位有一點二五～四高斯的磁場強度，而且氣功師在發出磁場信息時，常伴隨一些特異現象，例如頭部可經得起鋼條猛擊，針刺不痛、不出血，亦即能使本身及他人麻醉。

生化參數：練功可使血液的PH值、血漿皮激素濃度降低，能夠延緩老化，增強免疫力。在修道練氣這方面，古人的成就顯然比現代人高多了，所以本書採取「古今參照」的論述方式，相信更能讓我們瞭解氣功的真貌。

而中國的氣功發展已有幾千年的歷史，只是氣功修練過程所產生的種種現象，常脫離人們的生活經驗，道家修練語言與現代數、理、化、生、醫用語無法接軌。Photo Credit: 商周出版 （三）醫療效應方面 癌症：北京的一個療養院教授病人練氣功治療癌症，有效率高達八十九％，根據許多研究單位的實驗，證實氣功可以抑制、破壞癌細胞的生長。

文：湛若水 科學家眼中的氣 自十九世紀中葉起，西方科學家即開始投入超心理學（ESP）的研究，尤其在美國杜克大學的萊恩博士（B. Rhine）成立超心理學研究所之後，更在全世界掀起研究特異現象的風氣。另外的測試得知，練功也能使膽汁、腎上腺素的分泌量增加。他們還發現人體各部有許多漏斗狀的場漩渦，稱為查克瑞（Chakra），亦即密宗、瑜伽所謂的「丹輪」或道家所稱的「穴道」。以流傳數千年的道書與現代科學驗證為經，以四階段練氣公式為緯，以圖解方式讓你更易理解與實踐。

免疫：經實驗證實，氣功可使細菌的菌體腫脹、破裂及溶解，抑制細菌的生長。日本東京大學笠松章與平井富雄兩位博士也做了一項實驗，發現禪定中的僧人，十赫茲左右的α波會頻繁出現。

截至目前為止，科學家的研究成果大約可以分為下列幾項： （一）物理效應方面 紅外輻射效應：上海原子核研究所曾做過一個實驗，發現氣功師所發的氣含有一種「受低頻漲落調制的紅外輻射」，但其能量功率只有十分之幾微瓦（μw），遠不及理療用紅外輻射幾十瓦到幾百瓦的能量功率，但氣功師發功的能量雖低，治病效果卻遠超過理療儀器。西藏喇嘛羅桑倫巴在他的書中也曾提到這個人體的環形氣場，中國道家則稱這個環形氣場為「金光體」，它有趨避邪魔、保護人身的作用。

本書即以道家練氣公式為綱目闡述氣功原理，在氣的種類、練化、功用及修練方法等面向，試圖為氣功建立初步架構。為了要加強能量的吸取，我們會利用念力使穴道旋轉得快一點，以吸取更強的能量。

Photo Credit: 商周出版 環繞人體的靈氣，看起來像似一個由組織複雜的發光霧氣構成的卵狀團塊，科學家將之稱為金蛋（the auric egg）。中國徐州醫學院實驗測出，氣功師入靜時穴位能發出九～十赫茲的次聲波。人體能量：德國物理學家舒曼（W. O. Schumann）認為，地表與天空電層之間的球形蒼穹之處，相當於電學上所謂的空穴諧振器，其諧振頻率約在八～十赫茲之間，稱為「舒曼波」，氣功師發功時腦波維持在十赫茲以下，能與之發生諧震，有人認為舒曼波就是「先天氣」。Photo Credit: 商周出版 在西方科學家眼中，到底氣的成分為何？經過全世界許許多多學術單位不斷的研究，科學家們以各式各樣的儀器加以檢測，在物理、生理、數學上發現不少有關於氣的基本分析。

筆者幸得偶遇進入在中國已經傳襲兩千餘年的梅花門學功夫，在三十餘年的練功過程中，無時無刻不在思索心法中所蘊含的道理，並找尋氣功與現代科學的相通之處。因此，經常進入氣功態可將免疫力發揮到極致。

慢性病：各醫院採用氣功療法，證實氣功對治療高血壓、脈管炎、胃潰瘍、癱瘓等慢性病有顯著效果，這方面的實驗報告多得不可勝數他們還發現人體各部有許多漏斗狀的場漩渦，稱為查克瑞（Chakra），亦即密宗、瑜伽所謂的「丹輪」或道家所稱的「穴道」。

靜電效應：一般生物組織不顯示電特性，但實驗測出氣功師的穴位有靜電效應。直到目前，氣功研究仍脫離不了特異功能的範圍，可謂走錯了方向，這一類的研究如催眠、轉世、彎曲鐵器、手指識字等，往往只能測知現象，無法得知真相。